Khoá tập huấn Hỗ trợ dựa trên Hiểu biết về sang chấn tâm lý

Trong khuôn khổ Chương trình Chăm sóc sức khoẻ tâm trí cho cộng đồng, ngày 25-26 tháng 4 vừa qua, được sự hỗ trợ của Liên hiệp các Hội Khoa học & Kỹ thuật Thành phố Đà Nẵng, Trung tâm Nghiên cứu & Hỗ trợ hoà nhập cộng đồng đã tổ chức khoá tập huấn Hỗ trợ dựa trên Hiểu biết về sang chấn tâm lý cho đại diện Sở Lao động Thương binh Xã hội Tp.Đà Nẵng; Hội Người khuyết tật, Câu lạc bộ phụ nữ khuyết tật; Thanh niên khuyết tật và 7 Trung tâm, Trường/Cơ sở nuôi dạy trẻ mồ côi, trẻ khuyết tật và trẻ đến từ các gia đình có hoàn cảnh khó khăn. Khoá tập huấn được tổ chức dựa trên nhu cầu đề xuất được hỗ trợ các vấn đề tâm lý cho trẻ đang được nuôi dạy tại các cơ sở trên tại Đà Nẵng.  

Trong 2 ngày tập huấn, các học viên tham gia được trang bị các kiến thức cơ bản về sang chấn tâm lý, bao gồm các khái niệm, các giai đoạn sang chấn, nguyên nhân gây sang chấn, ảnh hưởng của sang chấn đến cá nhân và cộng đồng. Ngoài các nội dung về lý thuyết, học viên cũng được hướng dẫn 1 số kỹ năng để hỗ trợ tâm lý cho người gặp sang chấn (ví dụ kỹ năng hỏi, thấu cảm…). Đặc biệt, các anh chị em được hướng dẫn tập các bài tập giải toả căng thẳng và phục hồi sau sang chấn (TRE) để có thêm 1 công cụ thực tế hỗ trợ tự thực hành chăm sóc bản thân.

 

Chia sẻ sau khoá học, tất cả anh chị em học viên đều cảm thấy rất hài lòng về giá trị nhận được từ 2 ngày tập huấn. Nhiều ý kiến chia sẻ: khoá học giúp họ có cái nhìn tổng quan và chuyên sâu hơn về sang chấn tâm lý, thấu hiểu hơn về bản thân từ đó có thể cảm thông thấu hiểu hơn về những người xung quanh; giúp bản thân có thể điều chỉnh được những hành vi, lời nói lâu nay vô tình nói làm tổn thương người khác; tự tin hơn trong đánh giá, nhận diện và trợ giúp các đối tượng yếu thế mình cần hướng tới; hiểu được tầm quan trọng và cách sử dụng kỹ năng đặt câu hỏi, thấu cảm để giúp các em nhỏ điều chỉnh cảm xúc; học được các bài tập để giải toả tâm căng thẳng cho bản thân, học sinh và đồng nghiệp. 

Đại diện Sở Lao động Thương binh Xã hội và các học viên khác mong muốn khoá tập huấn này kéo dài thêm ngày và được chia sẻ rộng rãi trong cộng đồng.